Psicóloga, Professora FGV Educação Executiva SP, Especialista em Dependências Tecnológicas, Saúde Mental Digital, Liderança, Desenvolvimento Humano e Filosofia da Religião. Experiência de 15 anos na área de Recursos Humanos de grandes empresas nacionais e multinacionais, 10 anos na área clínica e fundadora da EMind Desenvolvimento Humano e Bem-estar Mental.
Explora como os princípios da Comunicação Não-Violenta (CNV) podem fortalecer as relações interpessoais, à luz das filosofias de Aristóteles e Platão. Combinando os ensinamentos clássicos sobre ética, virtude e diálogo com a prática da CNV, este encontro proporciona aos participantes uma reflexão profunda sobre a importância da empatia, do respeito e da escuta ativa para a construção de vínculos humanos significativos e autênticos.
Aborda a relação entre saúde mental e liderança, a relevância de se obter um ambiente de trabalho saudável e de líderes que saibam gerenciar com maturidade e inteligência. Tem como objetivo proporcionar aos participantes momentos de aprendizagem na identificação de barreiras que impedem a expressão emocional e a saúde mental no ambiente corporativo, além de estratégias seguras para promover uma cultura de bem-estar psicológico, oferecendo suporte sem estigmatização.
Trazer o olhar das filosofias de Aristóteles e Platão, ressaltando como esses pensadores clássicos entendiam a autonomia e a responsabilidade individual para o desenvolvimento humano e maturidade. Os participantes serão convidados a refletir sobre como o senso de dever e a busca pela virtude podem transformar tanto suas vidas quanto o ambiente em que atuam, promovendo uma gestão mais consciente e ética.
Em um mundo hiperconectado, a maturidade digital tornou-se uma competência essencial para gerenciar de forma equilibrada as demandas da vida profissional e pessoal. Esta palestra explora como desenvolver habilidades de autogestão para navegar no ambiente digital 24/7, promovendo um uso saudável da tecnologia sem comprometer a saúde mental e as relações.
Objetivo: provocar uma reflexão focada sobre o autocontrole, a tomada de decisões e a construção de limites digitais para alcançar um equilíbrio sustentável.
Apresentar e discutir os desafios da autogestão na era digital, onde a pressão por produtividade e conexões constantes pode prejudicar a saúde mental. A proposta é oferecer ferramentas práticas para equilibrar as demandas digitais com bem-estar emocional e foco, além de explorar como o uso consciente da tecnologia pode melhorar a produtividade e fortalecer as conexões humanas.
Permite promover que cada pessoa volte seu olhar para dentro de si, como um convite de reintegração à pessoa (ser), seus aspectos psicológicos, emocionais e a transcendência humana. Esta que conecta o propósito com o sentido da vida. Um problema real e presente numa sociedade que vive uma eterna insatisfação, uma falta de sentido na vida como um todo (pessoal e trabalho) e que tentam fugir de si mesmo o tempo e por vezes se escondem através da sobrecarga de trabalho.
