A maior dificuldade das pessoas está em tomar decisões em horas improváveis.Tomar decisão pode te colocar em um estado de ansiedade, em estado de inquietude, e te colocar frente a um grande desafio: ser assertivo depois da decisão tomada. Quando erramos, justificamos os fracassos e muitas vezes, nos sentimos em baixa, sentimos falta de confiança em nós mesmos, sobretudo perdemos a alta performance por prejudicar a auto performance, até que desistem de conquistar resultados extraordinários, por se sentir incapaz.Tomar uma decisão assertiva é sobretudo acalmar esse estado de inquietude em que as emoções tomam conta. As boas decisões implicam em avaliar conscientemente as possibilidades que envolvem, seus recursos e os elementos sobre aquilo que você precisa decidir. Exige de você, um estado de presença. Um olhar para dentro de si. Exige autoconhecimento.E para que a decisão valha a pena vamos praticar a técnica dos 3D's.
Viver é acordar disposto a dar o melhor de si todos os dias. Viver é saber valorizar o momento presente. Viver é saber conviver com o medo sobretudo confronta-lo. Viver é saber preparar a terra, plantar a semente, é rega-la, é faze-la crescer e não desfrutar apenas dos frutos, mas sim, de todo o processo.Nessa palestra ensino técnicas práticas para pessoas se manterem em estado de presença em suas vidas, buscando sempre serem suas melhores versões em todas as áreas da vida. Através de 5 pilares essenciais:
Manter o equilíbrio na vida é como uma dança entre forças opostas, uma busca constante por estabilidade em um mundo em movimento. É encontrar o ponto entre caos e calmaria, trabalho e descanso, desafio e tranquilidade. Equilibrar-se é a arte de permanecer firme diante das tempestades, mantendo a calma e a clareza mental mesmo em momentos de agitação. Esse equilíbrio envolve integrar emoções, pensamentos e ações de forma harmoniosa, conduzindo-nos à serenidade, à paz interior e à capacidade de lidar com as dificuldades de forma estável e centrada. Ele é o eixo que nos mantém firmes em meio à turbulência. Já a instabilidade, muitas vezes vista como caótica, é essencial para construir equilíbrio e resiliência. É nesse cenário de incerteza que desenvolvemos adaptação e superação. Cada desequilíbrio nos ensina a reajustar e a encontrar novas formas de restabelecer a estabilidade, fortalecendo nossa resiliência emocional e mental — em todas as áreas da vida
A comunicação é importante em todas as esferas da vida pessoal e profissional. O papel da comunicação é resolver conflitos, é construir relacionamentos saudáveis e te ajudar a ter performance e sucesso profissional.Nesta palestra falaremos sobre:
