Izabella Camargo

Comunicadora com foco em saúde mental e bem-estar no trabalho, apresenta o jornal primeira hora na Radio Bandeirantes. Colunista na revista você RH, 3 vezes TEDX, é autora do best-seller Dá Um Tempo! Como encontrar limites em um mundo sem limites, Globo Livros. Criou o movimento da produtividade sustentável, para o equilíbrio de quem ama o que faz e quer continuar fazendo o que ama com saúde. 
Trabalhou como repórter e apresentadora na TV Globo, Band e SBT. 

  • • AS 5 AÇÕES PARA A PRESERVAÇÃO DA SAÚDE MENTAL
  • • PRODUTIVIDADE SUSTENTÁVEL
  • • HOME-OFFICE E PRODUTIVIDADE
  • • GESTÃO DO TEMPO EM TEMPOS DE PANDEMIA
  • • INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - APRENDENDO A SE CUIDAR PARA SABER ESCOLHER
  • • A IMPORTÂNCIA DE RECONHECER OS PRÓPRIOS LIMITES
  • • LONGEVIDADE – COMO COLOCAR MAIS VIDA NO TEMPO?
  • • QUANTO CUSTA SUA HORA?
  • • TECNOLOGIA E INTERNET PODEM VICIAR?
  • • POR QUE ESTAMOS COMO ESTAMOS?
  • • OBRIGADA PELA INFORMAÇÃO QUE VOCÊ NÃO ME DEU
  • • PREVENÇÃO DO ESTRESSE E SÍNDROME DE BURNOUT
  • • MULHERES: COMO SE PROTEGER DO ESTRESSE?
  • • QUANDO SUA VIDA COMEÇOU A ACELERAR?
  • • ALCANÇANDO A REALIZAÇÃO EM 2021, SEM FRUSTRAÇÃO

Desenvolvendo os recursos internos para evitar perdas na produtividade e saúde.


Produtividade sustentável é uma das metas mais desejadas atualmente. Empresas com boa reputação não querem que o funcionário do mês se torne o afastado do mês seguinte.

Como manter o foco e a produtividade sem perder a cabeça no home office. Este conteúdo é ideal para a empresa que quer manter a produtividade e a saúde mental de suas equipes. Pontos chave: aceitação, adaptação e saúde.

A falta de gestão do tempo é a causa de muito estresse e sobrecarga. Quando o presente é compreendido a produtividade e os relacionamentos não são afetados. Pontos chave: atualização de identidade, custo e valor do tempo, assertividade e produtividade.

A palestra é desenvolvida sob 3 pilares: autoconhecimento, autocuidado e autoconfiança.


Todos que amam o que fazem querem continuar fazendo o que amam.


Atualizações coletivas e responsabilidades individuais.


O custo e o valor da hora para garantir produtividade, bem-estar mental e emocional.


Vícios, ladrões de tempo e as consequências para a saúde.


Identificar e reconhecer as mudanças contínuas na saúde e se atualizar sobre os modelos de trabalho atuais para equilibrar vida profissional e pessoal, garantindo assim resultados positivos e satisfatórios.


Desenvolvendo a assertividade para ganhar tempo.


O estresse é uma reação natural do corpo. Mas em excesso deixa de ser remédio e passa a ser um veneno causando problemas de saúde, financeiros, sociais e de reputação para a empresa.


As mulheres são as mais propensas ao desenvolvimento do estresse crônico e outras patologias relacionadas a saúde mental.


Atualização de identidade.


Foco: saúde emocional e mental para que o planejamento de 2021 seja desejável e eficiente.